Egenberedskapsuka 2025

Beredskapsvenn 

• Vi oppfordrer alle til å bli en beredskapsvenn. Finn ut hvem du kan hjelpe – og hvem du kan få hjelp av. 
• Med ulike egenskaper og kunnskaper, kan familie, venner og naboer hjelpe hverandre. 
• Samarbeid og fellesskap er viktig i kriser. Snakk med dem rundt deg om hva som kan skje, og hvordan dere kan klare dere sammen. 
• Beredskapsvenner kan hjelpe hverandre med 
  • omsorg og støtte 
  • opphold og overnatting 
  • deling av utstyr og varer 
  • praktiske oppgaver

Generelle budskap

• Norske myndigheter anbefaler at flest mulig er forberedt på å klare seg selv i én uke. Det er fordi kommuner og nødetater må prioritere dem som ikke klarer seg uten hjelp i en krise.
• Selv om Norge er et trygt og stabilt land med god beredskap, er det nødvendig at også hver enkelt innbygger er i stand til å ta vare på seg selv og de rundt seg ved kriser.
• Hvis vi rammes av større kriser som berører mange mennesker – og gjør at viktige tjenester ikke virker som normalt – kan ikke alle få umiddelbar hjelp.
• Egenberedskap handler om å være forberedt hvis store kriser rammer oss. Noen eksempler på slike kriser kan være ekstremvær, langvarige strømbrudd, pandemier, dataangrep, sabotasje, ulykker og krigshandlinger.
• På dsb.no/egenberedskap er det mange gode tips om hvordan du kan styrke din egenberedskap.
• De to aller viktigste tingene du bør ha er:
  • Drikkevann – vi anbefaler rundt 20 liter per person
  • En plan for å holde varmen hvis strømmen går

Her kan du finne mer om egenberedskap

Råd om egenberedskap - Brosjyre (PDF, 4 MB)

Sjekkliste for din egenberedskap (PDF, 508 kB)